Meditação Mindfulness em prol do desenvolvimento pessoal
Prática influencia as pessoas a adquirirem um estilo de vida mais consciente e integrado ao bem-estar e qualidade de vida, além de contribuir com os resultados efetivos da alta performance O conhecimento sobre Mindfulness tem se popularizado no Brasil e muitas empresas já o adotaram como recurso para uma melhor qualidade de vida no trabalho e na redução do stress. Mas você já ouviu falar que ele também é um dos grandes passos para alta performance e está diretamente ligado ao seu desenvolvimento pessoal? Isso mesmo, para quem ainda não conhece, Mindfulness…
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