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Ano Novo, Vida Nova: saia do sedentarismo

Especialista em medicina do Esporte e ortopedista falam sobre a importância de incluir atividades físicas na rotina. Quando chega o final do ano grande parte das pessoas desejam traçar metas e planos. Viajar, fazer uma dieta, conseguir um bom emprego, adquirir bens materiais estão entre os mais comuns. Porém, há também aqueles que planejam sair do sedentarismo e adquirir qualidade de vida. De acordo com Alexandre Carvalho, especialista em medicina do esporte, todas as pessoas deveriam incluir a prática de atividades físicas em suas vidas. “Sair do sedentarismo é o…

FAMOSOS NOIVAS e DEBUTANTES

Não sabe o que dar? Lingerie é uma ótima opção de presente para o Natal

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Além das pessoas presentearem muito seus amigos secreto s com peças íntimas, as lingeries estão se mostrando cada vez mais uma ótima opção de presente para o Natal. “Muitas pessoas querem dar lembrancinhas no Natal e acabam optando pela lingerie conter peças com preços diversificados. Assim elas acabam presenteando mais pessoas. Percebemos que as lingeries mais compradas para presentes de Natal são as mais comportadas”, conta a estilista Alessandra Chaves, da Vipagi. Outra excelente opção de presente são as peças de moda praia fashion e moda praia plus size que…

ESTILO

Médico especialista em nutrologia dá dicas para envelhecimento saudável

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Com o aumento da expectativa de vida do brasileiro para 80 anos (IBGE, 2016), homens e mulheres têm se preocupado cada vez mais com a possibilidade de um envelhecimento saudável. Alimentação correta, prática regular de atividade física e uma mente longe de estresses, são apenas algumas dicas para uma velhice vivaz, segundo Leandro Gago, médico que atua em Acupuntura e Nutrologia. Segundo ele, o equilíbrio metabólico é muito importante para o organismo, influenciando diretamente na longevidade. “ Beber água e possuir um sono de qualidade são outros fatores essenciais para…

JORNAL CAMPO GRANDE

JORNAL CAMPO GRANDE EM ITAGUAÍ: A TERRA DO TURISMO INEXPLORADO

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Itaguaí possui ecoturismo, trilhas, caminhadas, cachoeiras e voos de parapente . O município de Itaguaí localizado no litoral sul do Rio de Janeiro, é o “Portal de Entrada da Costa Verde Brasileira’’ suas cidades vizinhas são Seropédica e Mangaratiba . Está próximo ao bairro de Santa Cruz na zona oeste do Rio de Janeiro. O potencial turístico como de outros municípios da Costa Verde, são as praias da Ilha da Madeira, Coroa Grande e a Ilha do Martins que são muito visitadas principalmente no verão. Itaguaí oferece diversas atividades ligadas…

JORNAL POEMA

Feiras de Natal emplacam no Brasil com atração para crianças e compras para os adultos

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As feiras de Natal ganharam a cidade de vez e oferecem atividade para crianças enquanto os adultos fazem as compras. A temporada começou no domingo, com o Mercado Misturebinha, no Humaitá. Já no dia 17 de dezembro, é a vez da feira La Féria abrir as portas do Clube Militar para sua edição Natalina. Autora do livro infantil Pisca-Pisca, Natalia Avila promoverá contação de história no events e ainda vai expor suas obras ao público até o fim da feira, que ainda conta com gastronomia, artesanato e outras atividades lúdicas.…

EVENTOS

SORRISO MAROTO FAZ ÚLTIMO SHOW DO BARRA MUSIC SEXTA-FEIRA – 22 DE DEZEMBRO

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Sucesso em todo o Brasil, o Sorriso Maroto se apresenta na sexta-feira, 22 de dezembro, prometendo uma show único em sua vida, o de encerramento das atividades do maior palco fixo do país, o Barra Music. Palco dos cantores mais expressivos da música brasileira da atualidade representou a noite descontraída, despojada e alegre, do jeitinho carioca de ser! Transformou-se em ponto turístico musical. Recebeu caravanas de outros municípios, bem como turistas de todo o país e até internacionais. Foi e é reverenciada por artistas de todos os segmentos musicais, do sertanejo ao forró, do…

GASTRONOMIA

Jacarepaguá ganha Novo Bar e Restaurante para Curtir à Noite perto de casa

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Palais chegou para encantar e fidelizar a clientela tão boa e ainda carente da Freguesia e adjacências Que a freguesia tem crescido consideravelmente no que diz respeito à diversão, isso já não é novidade, a novidade é a chegada de novos Points como o Palais, que veio para fazer diferença e cuidar de uma nova turma que tem chegado ao bairro nos últimos 5 anos, através do “boom imobiliário” na Região. Segundo os sócios Aldo, Fernando e Ivan, o Palais iniciou através do sonho de 3 amigos que curtem um…

REVISTA GOSPEL

Janelas do Natal encerra o ano de muitas ações e atividades da Igreja Batista do Méier 7ª edição

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NUM PISCAR DE OLHOS, É NATAL A Durante todo o ano, é tanto trabalho na Igreja Batista do Méier, que “Num piscar de olhos, é Natal”! É dessa percepção – de que o tempo passa voando quando se está ocupado – que veio a inspiração para a 7ª edição do projeto Janelas do Natal, um dos mais tradicionais eventos da Zona Norte do Rio. Serão quatro apresentações na rua Dias da Cruz, em frente à Praça Agripino Grieco: no domingo e na segunda-feira, dias 17 e 18, respectivamente, às…

EVENTOS

Rio de Janeiro ganha cantata de Natal dia 17 de dezembro na Catedral Metropolitana, no Centro

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Elba Ramalho participa do projeto inédito “EnCanto de Natal” idealizado pelo Maestro Vito Nunziante JR e Gran Coro A belíssima Catedral Metropolitana de São Sebastião do Rio de Janeiro, localizada no Centro da cidade, será o palco do projeto “EnCanto de Natal 20017”, organizado pelo Maestro Vito Nunziante Jr. e o Gran Coro, formado por 110 vozes masculinas e femininas. A Cantata de Natal terá início às 15h e além das apresentações musicais contará com uma encenação teatral sobre o nascimento de Jesus. No repertório estão músicas clássicas, canções…

JORNAL CAMPO GRANDE

SHOPPING SANTA CRUZ EM CLIMA DE NATAL

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Embalado pela magia desse Doce Natal, o Santa Cruz Shopping traz uma semana repleta de Cantatas. São várias atrações para aquecer o coração de nossos clientes e deixá-los preparados para o Natal. Você não pode perder! O evento acontece na praça de alimentação do Shopping às 19h. Confira a programação: Evento: Cantatas de Natal Datas: Dia 18/12 – Musicalidade em Libras Dia 19/12 – Peça Filho de Deus, Menino Meu da Comunidade Shalom Dia 20/12 – Orquestra da Catedral da Assembleia de Deus de Santa Cruz Dia 21/12 – Coral da…